Guarde Evidencia del Abuso

  • Guarde toda la evidencia que pueda del abuso fisico. Asegurese de poner esta evidencia en un lugar seguro que su abusador no pueda encontrar. Esta evidencia puede incluir:
    • Fotos que tenga de moretones u otras heridas. Si toma fotos de sus heridas, procure que estas tengan la fecha.
    • Cualquier objeto que su abusador haya usado o roto.
    • Fotos que muestren la destrucción o desorden de su casa después de la violencia.
    • Todos los documentos que tenga de medicos o policia referentes al abuso.
    • Mantenga un diario describiendo el abuso. Escriba como fue maltratada y la forma en que la amenazo, y cuando ocurrieron estos hechos.
    • Cualquier cosa que usted crea que muestra que ha sido maltratada.
  • Sepa adonde puede ir para obtener ayuda. Esta pagina electronica tiene listas de organizaciones para la violencia domestica y recursos legales en cada estado. Para encontrar estas listas, seleccione sus estado del menú en la parte superior de esta pagina. Entonces seleccione el Links and Resources correspondiente a sus estado. Ademas, el Nacional Domestic Violence Hotlines (Linea de Emergencia Nacional para la Violencia Domestica) puede conectarla directamente con alguien en su area que puede ayudarla – 1-800-799-7233.
  • Digale a alguien de confianza lo que le esta pasando.
  • Si resulta lastimada, vaya con un doctor a una sala de emergencia. Digales lo que ha pasado. Pidales que hagan un registro de sus visita y lo que le ocurrio. Obtenga una copia.